RÉVEILLEZ L'ÉNERGIE,
GOÛTEZ LA VIE!
Que ce soit en yoga, méditation ou sonothérapie, en groupe ou en individuel,
Osmose Studio vous propose des services adaptés à vos besoins, au profit de votre santé.
L'endroit par excellence pour découvrir le yoga ou pour approfondir sa pratique, sur la rive-sud de Québec, à Saint-Jean-Chrysostome.
YOGA
MÉDITATION
Le yoga, c’est avant tout un chemin intérieur, favorisant l’apaisement du mental en passant par la mobilisation du corps. Les bienfaits physiques se situent au niveau de la souplesse, de la force mais surtout, de la protection du corps et du mental contre divers maux et malaises.
ATELIERS
CONFÉRENCES
Envie d’en savoir plus ? Osmose Studio mise sur la gestion autonome d’une meilleure santé. C’est pourquoi nous offrons régulièrement divers ateliers et formations dans le domaine du yoga de la méditation et du bien-être.
SERVICES
PERSONNALISÉS
Plusieurs services personnalisés sont offerts chez Osmose Studio. Que ce soit pour une approche thérapeutique par le yoga, une consultation de santé globale basée sur l’ayurvéda ou pour découvrir les bienfaits de la méditation, vous trouverez des gens qualifiés qui sauront vous guider.
SONOTHÉRAPIE
SÉRÉNITÉ PAR LE SON
Pour vous offrir une pause, un moment magique de détente profonde généré par les vibrations sonores. Cette expérience vous procurera une sensation de bien-être du corps et de l’esprit tout en contribuant à accroître votre vitalité générale.