4 aspects : Relaxation profonde, Cohérence, Ouverture du Cœur et Communauté.

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Nous débuterons avec un survol théorique de la Méditation en incorporant les aspects suivant :

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• Mieux comprendre la méditation, l’esprit et le moment présent.

• Derniers résultats de recherches scientifiques sur la méditation. Une superbe percée avec résultats scientifiques extrêmement prometteurs sur les effet de la méditation et la cure de maladies normalement classifiées comme incurables ou sans issues... remarquable ... un tournant et un immense support dans le développement du potentiel humain... La science étant le langage contemporain pour la majeure partie des gens, c'est tellement excitant et rempli de potentiel ! 

• Types de Méditation : position assise, couché au sol, active en position verticale, mantra, cohérence, relaxation profonde Yoga Nidra, cohérence, harmonisation des centres d’énergie et de groupe.

 

 Pratiques complètes de différents types de méditation vous offrant ainsi une expérience variée.

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• Acquisition d’outils vous permettant par la suite pratiquer la méditation à la maison selon vos aspirations du moment et votre niveau d’énergie.

 

  Méditation Anahata : Un moment de béatitude pour son Âme 

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• Harmonisation des centres énergétiques supérieurs (Chakras supérieurs) ;

• Cohérence cardiaque et cérébrale ;

• Semer pour un futur à la hauteur de vos aspirations le plus élevées ;

• Ouverture aux vibrations harmonieuses supérieures : Gratitude, Appréciation, Compassion et Prendre soin ;

• Partage et synchronisation cohérente.

 

Vous développerez des contacts uniques avec de nouvelles personnes et découvrirez la force de groupe.  Quand un groupe de gens se rassemble afin de former une communauté qui s’ouvre à la possibilité d’aller plus loin dans son développement personnel, le potentiel énergétique qui en résulte est inestimable.

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Joignez-vous à nous pour une journée complète de ressourcement.

 « Seuls, nous ne sommes que des gouttes d’eau. Ensemble, nous formons un océan. »

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Note sur l’enseignant :
Gessy Laflamme pratique la méditation et le yoga depuis 2003. Ayant suivi, principalement en Inde et en Thaïlande, plusieurs formations d’enseignant en différents styles de yoga, il a par la suite enseigné le yoga et la méditation dans plusieurs parties du monde. Il a formé plusieurs enseignants de yoga et offert plusieurs cours de spécialités.  Il est de retour dans sa région natale et offre maintenant des cours et ateliers ici au Québec. Il se fera un plaisir de vous rencontrer.