Cet Hiver à Osmose Studio!
Toute l'équipe d'Osmose studio est heureuse de vous annoncer que les cours reprennent l'année prochaine pour la session d'hiver 2023.
L’hiver nous offre naturellement un temps où nous pouvons nous abandonner, dans ces espaces calmes de repos et d’intégration, reconstituer nos corps et nos esprits.
A partir de là, une nouvelle croissance, une renaissance, des intentions vont germer sans effort !
Délestons nous de nos lourdeurs, laissons aller ce qui n’a plus de place dans nos vies, honorons ce qui nous fait du bien, et mettons nous à la disposition de nos rêves…
Bienvenue à tous!
Voici les cours offerts cet hiver
La session aura lieu du 16 janvier au 30 avril inclusivement.
(Les tarifs apparaissent après la liste des cours)
Yoga continuité / Viniyoga
Approfondir ensemble la puissance du yoga
Lundi 10h30 à 12h (offert en Zoom ou en salle)
Avec Carine Pedneault
Yoga continuité / Viniyoga
Approfondir ensemble la puissance du yoga
Lundi 18h30 à 19h45 :
Avec Sharon Daigle
Méditations guidées (ce cours peut se prendre à la pièce)
Approfondir ensemble l'art de la méditation
Lundi 20h00 à 21h00 :
Avec Julie-Ann
*Pour plus de détails à propos de ce cours, voir les explications après l'annonce des cours.
Hatha yoga de la tradition des Natha-yogis cours débutant
Mardi 17h15 à 18h15
Avec Anthony
*Pour plus de détails à propos de ce cours, voir les explications après l'annonce des cours.
Hatha yoga de la tradition des Natha-yogis tous niveaux
Mardi 18h30 à 19h30
Avec Anthony
*Pour plus de détails à propos de ce cours, voir les explications après l'annonce des cours.
Hatha yoga de la tradition des Natha-yogis yoga et méditation
Mardi 19h45 à 20h45
Avec Anthony
*Pour plus de détails à propos de ce cours, voir les explications après l'annonce des cours.
Débutant/ ViniyogaYoga
Introduction à la pratique du yoga
Mercredi 18h30 à 19h45
Avec Marie-Claude Paradis
Yoga continuité / Viniyoga
Approfondir ensemble la puissance du yoga
Mercredi 20h00 à 21h15
Avec Marie-Claude Paradis
Yoga matinal avec Mélissa! (ce cours peut se prendre à la pièce)
Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté, vous êtes bienvenue pour vous offrir un temps de yoga pour commencer la fds!!!
Samedi 10h à 11h15
Avec Mélissa Pellerin
Tarifs en salle:
240$ pour le cours de 90 minutes
216$ pour les cours de 75 minutes
204$ pour le cours de méditation guidée
190$ pour le cours de 60 minutes
20$ à la pièce (pour le cours du samedi matin et de méditation guidée)
Tarif en zoom:
216$ pour le cours de 90 minutes
192$ pour les cours de 75 minutes
*Détails sur le cours de méditation guidée avec Julie Ann
Session du lundi soir du 16 janvier au 3 avril au montant de 204$.
La méditation est un rendez-vous avec Soi. C’est se déposer en l’espace illimité que nous sommes fondamentalement. C’est prendre un moment de rencontre avec cette grande intimité afin de nous rencontrer vraiment et d'être totalement présent afin de laisser circuler ces endroits de luttes, de contractions, de protections qui nous donnent l’impression d’être séparé d’avec La Source Infini d’Amour que nous sommes en réalité.
Ensemble, par ces moments privilégiés, nous réapprivoiseront cet espace qui n’a en définitive jamais été touché par tout ce qui peut être observé afin de pouvoir s’y déposer de façon spontanée plutôt que de se tendre et se concentrer sur tout ce qui est densifié et qui nous donne la sensation d’être menacée lorsque nous y sommes identifiés.
Cet espace de lumière, d’Amour, de Paix et de hautes vibrations est une invitation à venir se reconnaître profondément. Ce sera un espace où il pourra y avoir une touche de guidance, mais ce sera principalement un espace silencieux qui aidera à la dissolution des ramifications/tensions dans le corps par l’intensification de la vibration de l’Être et sa Lumière .
*Détails sur le cours de Hatha yoga
Avec Anthony
Session du mardi soir du 17 janvier au 30 mars au montant de 190$.
Le yoga offert par Anthony est un yoga énergétique issu de la tradition tantrique. Durant les cours vous pratiquerez les différentes techniques du hatha-yoga : postures (asana), respirations (pranayama), positions oculaires (drishti), gestes de fermetures (mudra), formules sacrées (mantra), concentration (dharana), méditation (dyana) et relaxation (nidra). Dans la méthode pratiquée le souffle est un élément central de la pratique. Cela a pour effet de remettre en circulation l’énergie et de purifier les corps physique, énergétique et mental. Le cours est adapté au débutant et niveau intermédiaire.
Le professeur de yoga : Anthony, professeur de Hatha-yoga et praticien en soin énergétique. Je suis passionné par les mystères de la vie. Le yoga est pour moi une voie d’accès pratique pour contacter le divin et c’est pour cette raison que je l’enseigne avec joie.
Dans la joie éventuelle de vivre le Yoga ensemble, l'équipe d'Osmose vous salue chaleureusement!
Carine, Marie-Claude, Anthony, Mélissa et Julie Ann